ピラティス、ヨガは下記のスケジュールでグループレッスンを行っています。ご都合の良い日、良い時間をお選びの上、お電話：045-548-5100 または メール：y.t.g.core.2014@gmail.comで、前日までにご予約ください。
以下、すべて税込価格となります。
| ¥5,000 |
スタジオオープン記念としてオフとします！
既にジム会員の方はお支払いの必要はございません。
各レッスンによって料金が異なります。内容についてはお気軽にお問い合わせください。
ピラティス・ヨガそれぞれプライベートレッスンも承っております。料金はパーソナルトレーニングの料金と同じです。ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
宇井 洋人 (うい ひろと)
ピラティス講師
パーソナルトレーナー
加圧トレーニング担当
STOTT PILATES 認定インストラクター
ViPR インストラクター
ファスティングマイスター
健康運動指導士
加圧インストラクター (加圧マスターミニ)
NESTA認定パーソナルトレーナー
NESTAウェイトマネジメントスペシャリスト
VIPRインストラクター
◎月曜 20:00～20:50 (ピラティス)
◎火曜 7:10～8:00、8:15～9:05 (ピラティス)
柴森 雅子 (しばもり まさこ)
ヨガ・ピラティス講師
Polestar Pilates® MAT
Stretch-eze®
スウェディッシュマッサージセラピスト
栄養コンシェルジュ®
(社) Educate Movement Institute 認定
Athlete Pilates AP™
Core Power Yoga CPY®
Functional Respiratory Specialist
◎木曜 16:00～17:00 (ピラティス with ストレッチーズ)
◎金曜 11:45～12:45 (ピラティス)
◎土曜 11:30～12:30 (体幹トレーニング)
※不定期開催。日程はHP・Facebookまたは電話でお問い合わせください。
とりうみ そのこ
親子ヨーガ講師
(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
インド中央政府・科学技術省公認ヨーガセラピスト
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(インド中央政府認定) ヨーガインストラクター
マタニティ・ヨーガ指導者ベーシック修了
子どもカルチャーEducation認定子どもヨーガ教師
幼児体育学会認定幼児体育指導員
マインドフルネス プラムヴィレッジ富士リトリート参加
トラウマ・センシティブ・ヨーガ講習修了
yoga.aosora主宰
◎木曜 10:15〜11:00 ベビー&ママ マインドフルネスヨーガ
11:15〜12:00 キッズ&ママ マインドフルネスヨーガ
1クール3回 (日程は随Facebook等で告知いたします)
山口 千恵子 (やまぐち ちえこ)
産後ピラティス講師
Peak pilates フル認定
BODY CONTROL PILATES 産後のためのリカバリーピラティス指導者認定
健康運動指導士
金曜 10:15-11:15 (産後ピラティス)
山中 宏美 (やまなか ひろみ)
ヨガ講師
ヨガライフ協会指導者養成講座初級修了
米国IBA認定BodyTalk取得
ヨガシャラ指導者養成講座修了
VMLDリンパドレナージ取得
シニアヨガ指導者養成講座修了
3歳よりスピードスケートを始め駒澤大学附属苫小牧高等学校卒業後、
王子製紙株式会社スピードスケート部に所属。
1994年第17回冬季リレハンメルオリンピック出場。
スピードスケート3000m7位入賞、5000m銅メダル獲得。
◎月曜 10:30～11:45 (ビギナーヨガ)
◎水曜 19:30～20:45 (リラックスヨガ)
北爪 初美 (きたづめ はつみ)
フラダンス講師
フラ歴18年。
モハラフラスタジオにてフラを学び、現在はプメハナフラサークル主宰
◎月曜 12:15～13:45
木曜 19:15～20:45
フラインストラクター
Papa A'o a Kumu (指導者養成講座) 修了
カウアイ島のKumu Hula (フラマスター)、Leinā’ala Pavao Jardinに師事
2009年より指導を開始
2014年 Hula Hālau Pumehana (フラハーラウプメハナ)を設立、主宰
武蔵小杉、鶴見、桜木町にて指導
2016年溝の口にスタジオをオープン
◎金曜 19:30～21:00 (フラダンス)
大塚 泰子 (おおつか やすこ)
キッズフラダンス講師
フラインストラクター
Papa A'o a Kumu (指導者養成講座) 修了
2009年より指導を開始
2014年 Hula Hālau Pumehana (フラハーラウプメハナ) インストラクター
◎木曜 17:15～18:00 (キッズフラダンス)
RIKO (りこ)
キューバンサルサ講師
www.danza-cubana.com
| 1996～2000 | キューバ国立民族舞踊団講師陣により毎年数週間～数ヶ月ダンス指導を受ける |
|---|---|
| 2000 | キューバ国立ハバナ大学スペイン語コース受講 |
| 2001.1 | RIKO Danza-Cubana 設立。六本木を中心にキューバンサルサの指導 |
| 2001〜2003 | キューバ国立民族舞踊団トップダンサーを招聘、ワークショップ、イベントを開催 |
| 2001～ |
毎年キューバ音楽とダンスを体験する『RIKO と行くキューバツアー』を開催 現在、六本木を中心にキューバンサルサのクラスとキューバンサルサDJ イベントを開催 |
◎火曜 19:00～20:30 (20:30～ 練習タイム)
永瀬 久美 (ながせ くみ)
運動教室講師
JCCA コアキッズ体操修了
骨盤調整ヨガ養成修了
| 1996～ | フィットネスクラブにてジム、スタジオプログラム、プールプログラム指導 |
|---|---|
| 2001〜2003 | レスミルズプログラム ボディステップトレーナー |
| 2015〜 |
フィジカルパーク フィジパ道場インストラクター (メンタルボディマップを広げる運動教室) |
| 2016〜 |
ラディカルフィットネスプログラム X55 指導 (フィットネス指導全般) |
◎木曜 10:30～11:15 (健康ストレッチ)
11:30～12:15 (やさしい筋トレ)
12:30～13:15 (元気歩行)
伊藤 由依 (いとう ゆい)
キッズ体操講師
日本体育大学 体操部卒業
◎火曜 10:30～11:20、11:30～12:20 (未就園児親子)
15:30～16:20 (年少・年中)
◎水曜 10:30～11:20、11:30～12:20 (未就園児親子)
15:30～16:20 (年少・年中)
16:30～17:20 (小学生)
杉澤 一郎 (すぎさわ いちろう)
子ども護身術教室講師
https://www.ichibukai.com/
2005年より指導を開始
2009年～2011年、日本国際空手協会 全日本選手権大会3連覇
2016年、日吉を拠点に一武会を設立
◎火曜 16:30～17:15 (子ども護身術教室)
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